Bienvenue sur BALM TV, ma chaîne de yoga pour pratiquer où et quand vous voulez, grâce à des vidéos en streaming. Sur BALM TV, vous trouverez 2 formats de vidéos : les replay (longs) et les rituels & routines (courts), tous accessibles en illimité grâce à un abonnement unique, mensuel et sans engagement.

Profitez d’un mois d’essai gratuit pour tester tous les formats, en utilisant le code BALMFREE au moment de vous abonner.
Bonne découverte !

Replay

Rituels & routines

• Les replay sont les vidéos des cours d’1 heure, enregistrés avec une qualité d’image et de son en HD. Chaque semaine, 2 nouveaux cours sont mis en ligne :
  • Un cours de BALM yoga, pratique fluide, qui invite à explorer son corps, ses émotions et sa créativité à travers le mouvement et dans la bienveillance. A chaque cours un nouveau thème.
  • Un cours de DÉTOX, yoga dynamique et sportif, basé sur le renforcement des muscles profonds, la conscience du corps et l’élimination des toxines, pratiqué sur une playlist rétro (90’s-00’s)

• Les rituels & routines sont des formats courts, allant de 15 à 35 minutes :
  • Les routines de yoga peuvent s’assembler et s’enchaîner selon le temps dont vous disposez. Vous pouvez ainsi créer vos propres routines.
  • Les rituels bien-être mêlent yoga, méditation, bain sonore, auto-massage, mantras et relaxation, à s’approprier à son rythme et selon ses besoins.