Chaque semaine, 2 nouvelles playlists, pour faire du yoga ou chiller. La première playlist, plutôt fluide, est celle du cours de BALM yoga, la 2e, dynamique et décalée (2000' vibe) est celle du cours de détox. ...

L'apprentissage de la méditation n'est pas facile car il s'agit de défaire ce que nous passons le plus clair de notre de temps à faire, c'est-à-dire renforcer notre mental. Aujourd'hui on mentalise tout. Les métiers modernes sont pour la plupart plus intellectuels que physiques. Et...

Cette semaine, 3 nouvelles playlists, pour faire du yoga ou chiller. La première playlist, plutôt fluide, est celle du cours de BALM yoga, la 2e, dynamique et décalée (Funk'hip hop) est celle du cours de détox, la 3e, très variée, est celle de l'atelier Full...

Vegan, sans gluten Pour 3/4 onigiris : 1 petit verre de riz rond ou riz à sushi, 1 petite betterave, 1 petite carotte, 1 petite mangue, herbes (menthe, aneth ou ce que vous avez !), sésame, sauce soja (optionnel) Matériel : un moule à onigiri (sur amazon ou...

Un nouveau mantra vient s'ajouter régulièrement à la liste ci-dessous. Choisissez-les selon vos besoins, appropriez-vous votre mantra ! A mantra for every occasion. Pick yours ! Un mantra est un mot ou une phrase que l'on répète pour s'en imprégner. C'est un message fort adressé à soi...

Chaque semaine, 2 nouvelles playlists, pour faire du yoga ou chiller. La première playlist, plutôt fluide, est celle du cours de BALM yoga, la 2e, dynamique et décalée (Funk'hip hop) est celle du cours de détox. ...