Oriane enseigne un yoga moderne et décomplexé, qui s’adresse à tous. Un « body positive » yoga, qui invite à se connecter à son corps, à l’habiter, à l’aimer, à le renforcer, pour mieux le vivre et développer une relation plus positive à soi. Il se pratique toujours en musique, dans une ambiance cosy et bienveillante.
Oriane propose 2 types complémentaires de yoga, le BALM et le détox.
.
Pendant la durée du confinement, Oriane propose des cours en live, via Zoom. Le planning de la semaine est sur la droite. Pour vous inscrire, envoyez un mail à hello@orianehappylifestyle.com avec votre nom et votre numéro de téléphone, pour être inscrit.e sur le groupe whatsapp dédié et recevoir ensuite les liens vers les cours à réserver.
Tarifs des cours : 12 euros le premier cours de la semaine, puis 10 euros les cours suivants pris la même semaine.
.
Le BALM
**********************
(Bienveillant, Atypique, Libre et Mouvement)
Créé par Oriane, c’est un mélange unique de liberté du mouvement et de développement personnel. C’est un yoga qui soigne, comme un baume.
Il s’affranchit des codes classiques pour laisser chacun explorer son corps, ses mouvements et ses émotions plus librement à travers les postures. Hatha, vinyasa, parfois yin ou nidra, il apaise le corps et nourrit l’esprit. Chaque semaine, un thème différent rythme le cours, de l’ouverture des hanches à la résilience. Les playlists sont fluides, associant r&b, soul, folk, pour aider au lâcher-prise et à la détente.
Le DETOX
*************************
Pour celles et ceux qui veulent autant se dépenser que se détendre, c’est le yoga qui nettoie et défoule.
Dynamique, avec une approche sportive, il favorise le renforcement musculaire et l’élimination des toxines.
Les postures s’enchaînent rapidement dans la bonne humeur, et sont centrées sur les muscles profonds, avec une respiration adaptée. Les playlists sont rythmées et décalées (Spécial Snoop, boys bands, girl power, gangsta rap).
……………………………………………………………………………………………………………………………….
Les cours collectifs :
Voir planning à droite.
Tarif unique dans tous les studios : 16 euros. Carte de 5 cours à 80, valable pour tous les cours collectifs.
Réservation obligatoire : hello@orianehappylifestyle.com ou par sms
Les cours particuliers :
Si vous souhaitez commencer le yoga en douceur, apprendre des bases pour pouvoir pratiquer chez vous, ou que vous avez des horaires particuliers, les cours particuliers sont une bonne alternative aux cours collectifs. Ils s’adaptent à vos besoins.
Les cours particuliers, à domicile, à Paris durent 1h. Tarif : 80 euros.
Les thèmes des ateliers de développement personnel peuvent être déclinés en séances individuelles et personnalisées, selon vos attentes. Le tarif pour 2 heures est de 100 euros, la séance se déroule dans le 11e à Paris.
Les cours en vidéo :
Si vous avez des horaires irréguliers, pas le temps de vous rendre dans un studio de yoga ou que vous n’êtes pas à Paris, retrouvez le happy yoga sur Yoga connect, un site de cours de yoga en ligne. Choisissez votre abonnement, et regardez toutes les vidéos en illimité !
Retrouvez le lien vers les cours Yoga connect directement dans le menu de la page d’accueil du site.