HAPPY YOGA

Oriane enseigne un yoga moderne et décomplexé, qui s’adresse à tous. Un « body positive » yoga, qui invite à se connecter à son corps, à l’habiter, à l’aimer, à le renforcer, pour mieux le vivre et développer une relation plus positive à soi. Il se pratique toujours en musique et à la lumière des bougies, dans une ambiance cosy et bienveillante.

Oriane propose 2 types complémentaires de yoga, le BALM et le détox.

Le BALM

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(Bienveillant, Atypique, Libre et Multiple)

Créé par Oriane, c’est un mélange unique de liberté du mouvement et de développement personnel. C’est un yoga qui soigne, comme un baume.
Il s’affranchit des codes classiques pour laisser chacun explorer son corps, ses mouvements et ses émotions plus librement à travers les postures. Hatha, vinyasa, parfois yin ou nidra, il apaise le corps et nourrit l’esprit. Chaque semaine, un thème différent rythme le cours, de l’ouverture des hanches à la résilience. Les playlists sont fluides, associant r&b, soul, folk, pour aider au lâcher-prise et à la détente.

Le DETOX

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Pour celles et ceux qui veulent autant se dépenser que se détendre, c’est le yoga qui nettoie et défoule.
Dynamique, avec une approche sportive, il favorise le renforcement musculaire et l’élimination des toxines.

Les postures s’enchaînent rapidement dans la bonne humeur, et sont centrées sur les muscles profonds, avec une respiration adaptée. Les playlists sont rythmées et décalées (Spécial Snoop, boys bands, girl power, gangsta rap).

Le Détox yin

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Ce cours est une version de la détox du samedi adaptée à la fin de journée, sans respiration du feu. On enchaînera quelques postures yin plus relaxantes, à la fin du cours, afin de préparer la relaxation.

Ce cours aura lieu en plus petit comité, 7 personnes maximum, ce qui permettra de travailler les postures plus minutieusement.

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Les cours collectifs :

Voir planning à droite.

Tarif unique dans tous les studios : 16 euros. Carte de 5 cours à 80, valable pour tous les cours collectifs.

Réservation obligatoire : hello@orianehappylifestyle.com ou par sms

Les cours particuliers :

Si vous souhaitez commencer le yoga en douceur, apprendre des bases pour pouvoir pratiquer chez vous, ou que vous avez des horaires particuliers, les cours particuliers sont une bonne alternative aux cours collectifs. Ils s’adaptent à vos besoins.

Les cours particuliers durent 1h. Tarif : 60 euros si le cours est pris dans le 11e arrondissement (adresse sur demande, métro faidherbe-chaligny, ligne 8), 70 euros à domicile.

Les thèmes des ateliers de développement personnel peuvent être déclinés en séances individuelles et personnalisées, selon vos attentes. Le tarif pour 2 heures est de 80 euros, la séance se déroule dans le 11e à Paris.

Les cours en vidéo :

Si vous avez des horaires irréguliers, pas le temps de vous rendre dans un studio de yoga ou que vous n’êtes pas à Paris, retrouvez le happy yoga sur Yoga connect, un site de cours de yoga en ligne. Choisissez votre abonnement, et regardez toutes les vidéos en illimité !

Retrouvez le lien vers les cours Yoga connect directement dans le menu de la page d’accueil du site.

Horaires des cours
5 rue de Charonne, Paris 11 :

Mercredi 19:45 à 20:45  BALM yoga

Studio Yoga Searcher, 53 boulevard Beaumarchais, Paris 3 :

Jeudi 19:45 à 20:45  Détox yin

Samedi 11:30 à 12:30  Détox

Tarif unique 16 euros

Réservation obligatoire pour tous les cours : hello@orianehappylifestyle.com ou par sms

Le studio Yoga Searcher