La naturopathie, avec Laure Terrier de la Chaise :

La naturopathie est une médecine émergente, mais encore mal connue. Elle peut pourtant nous apporter des solutions pour apprendre à nous connaître et gérer notre santé au mieux.

Dans cet épisode, je suis accompagnée de mon amie Laure, naturopathe et professeure de yoga, fondatrice du studio Make me yoga. On parle de naturo, de terrain, de citron…

Série développement personnel :

Chaque épisode de la playlist ci-dessous parle d’un sujet de développement personnel. 

Les méditations :

Méditations guidées à la voix.

Yoga nidra :

Le yoga nidra est une pratique de relaxation guidée, parfois en musique, et à la voix.