19 Avr

Thème de la semaine : les nouvelles perspectives ! Bouger avec le présent, changer ses habitudes, changer de regard, de chemin, être prêt pour le changement. Bon début de semaine ! ...

15 Avr

Pour célébrer le printemps comme il se doit, cette mini-retraite aura lieu en plein air, près des bords de Marne, à Joinville le pont, dans une maison avec jardin. Au programme, yoga en plein air, barbecue vegan, promenade le long de la Marne, méditation et farniente. Nous...

08 Avr

‪#‎Instafood‬ Dal de lentilles au curry et lait de coco, twisté avec de la noix de coco fraiche, des olives, des noisettes, et des oignons nouveaux. * Faites cuire les lentilles en les couvrant d'eau (1 verre de lentilles, 1 verre d'eau), salez. * Mixez les morceaux...

05 Avr

Cette semaine pas de thème particulier, mais une pratique dynamique, qui s'adoucit au fur et à mesure pour préparer à la relaxation puis à la méditation. Bon mardi !   ...

31 Mar

🌷 J aspire à la paix intérieure, avec moi-même, les autres, le monde, j aspire à faire la paix avec mon passé, à laisser derrière moi ce qui ne me sert plus. Je suis la lumière qui chasse les ombres. 🌷 J aspire au bonheur, à la...

30 Mar

A la mini-retraite du 20 mars, nous avons testé la pizza végé sans gluten, et c'était super bon !  ❤ On a utilisé la préparation pour pain sans gluten, qui avait déjà fait ses preuves lors des 2 dernières retraites à la campagne. 💃🏻 Après avoir mélangé...

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