Oriane - HappyLifestyle |

20 Déc 🍓 Pâte à tartiner à la cannelle 🍓

Posted at 18:06h in - paléo, - sans gluten, - veggie/vegan, HAPPY FOOD

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C'est une version healthy de la pâte à tartiner aux spéculoos, végane, sans sucre raffiné, avec seulement 5 ingrédients ;) Purée d'amandes blanches ou complète, cannelle en poudre, sirop d'érable, sel, lait végétal d'amande ou autre (et un mixeur !). Pour un petit pot de 150g environ...

17 Nov 🍓 Golden porridge… 🍓

Posted at 20:23h in - sans gluten, - veggie/vegan, HAPPY FOOD

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... Le petit déjeuner de ceux (celles) qui ont mal au ventre. Vous avez le ventre gonflé après chaque repas, vous ne digérez pas bien, surtout en fin de journée ? Vous avez peut-être le sii, le syndrome de l'intestin irritable. C'est un syndrome fonctionnel digestif très commun...