Le Yoga est une discipline complète du corps et de l’esprit, mêlant mouvement, méditation, respiration et attention dans le moment présent.Ainsi, il a un effet sur notre santé, nos émotions, et modifie notre rapport aux autres et à nous-même. Si le yoga dépasse largement les frontières...
Le Yoga est une discipline complète du corps et de l’esprit, mêlant mouvement, méditation, respiration et attention dans le moment présent.Ainsi, il a un effet sur notre santé, nos émotions, et modifie notre rapport aux autres et à nous-même. Si le yoga dépasse largement les frontières...
La naturopathie est une médecine émergente, mais encore mal connue. Elle peut pourtant nous apporter des solutions pour apprendre à nous connaître et gérer notre santé au mieux. Dans cet épisode, je suis accompagnée de mon amie Laure, naturopathe, professeure de yoga et directrice du studio...
Quand on commence le yoga, on y prend vite goût. On aimerait pratiquer tous les jours, mais nos emplois du temps ou notre budget ne nous permettent pas toujours de prendre plus d’un cours par semaine. On aimerait également être plus autonome pour pouvoir pratiquer chez...
Dimanche 03 mai 2015, de 17h30 à 20h Happy détox & cocooning (routine yoga spéciale maison et bureau) ! De quoi avez-vous besoin pour qu'un dimanche soit réussi ? Bouger, pour éliminer les excès du week-end et la culpabilité qui va avec (!) et se détendreavant d’attaquer la...
Dimanche 01 mars 2015, de 17h à 19h Atelier de Yoga / développement personnel « Vivre dans l’amour (plutôt que la peur) » A la racine de toute pensée ou action il y a un un élan d’amour (qui génère ouverture,accueil, joie, générosité) ou de peur (qui conduit à la contraction, la tristesse, la fermeture, la jalousie, la haine, etc.). « Chaque pensée, parole ou action humaine est fondée sur l’une ou l’autre...
Dimanche 25 janvier 15, de 16h30 à 18h30 Atelier « La loi de l’attraction, ou comment devenir pleinement acteur de son bonheur » La loi de l’attraction est très simple. Les ondes que nous émettons en créant des pensées trouvent un écho dans l’Univers et attirent, en conséquence, des personnes ou des évènements situés exactement sur le même niveau de vibration. En d’autres...
Dimanche 14 décembre 14, de 14h à 16h Atelier « Yoga et Danse » Un atelier de yoga et danse à envisager avec ouverture et détente, comme un cadeau à s’offrir, une manière de célébrer cette fin d’année, et de se célébrer soi ! Dans cet atelier, je vous propose...
Dimanche 23 février, de 15h à 17h Que vous souhaitiez entrer dans la nouvelle année avec confiance et ouverture, que vous vouliez vous défaire des « casseroles » du passé, ou aborder le changement dans votre vie avec une énergie neuve, cet atelier de yoga vous offrira une...