Pour "affronter" la rentrée, on reprend le yoga, on répète un mantra, on ajoute un mudra pour la confiance, on chasse le stress, on écoute une playlist relaxante, on respire, on se détend ! Il fait beau, souriez, bonne semaine !   ...

Les cours Happy yoga dans un article conscacrés aux endroits qui mixent food et yoga, sur le blog Zen Tonic. Lire l'article ici : Happy yoga x Nanashi...