16 Sep Vajrapradama mudra, la confiance inébranlable

Cette semaine, notre pratique s'accompagne d'une méditation avec un mantra (phrase à répéter) et un mudra (geste de la main), pour aborder la rentrée, cette période de changement pas toujours évidente, avec confiance. Nous utilisons Vajrapradama mudra, qui signifie la confiance inébranlable. Les doigts entrelacés, les pouces...