Quelques inspirations pour manger sainement, facilement ! Le Buddha bowl Si vous manquez d'idées pour vos dîners de la semaine, le buddha bowl est idéal. Complet, healthy, réconfortant, variable à l'infini. C'est un bol végétarien composé de légumes, céréales, légumineuses et bon gras pour un repas complet. Préparez...
pour 6 personnes : 2 courgettes, 3 carottes, 2 grosses boites de tomates concassées, 1 gros oignon jaune, 1 oignon rouge, 3 avocats, 2 boîtes de haricots rouges, 1 petite brique de crème végétale (soja, avoine...
..... Ou comment rester connecté à la nature au milieu du béton. La semaine dernière j'ai été voir Blade Runner 2049, j'ai beaucoup aimé même si je déplore l'ultra violence, devenue si commune dans les films d'action. Ça m'a aussi rendu hyper triste, toute cette réflexion...
En Thaïlande j'ai goûté un curry jaune, entre soupe et purée de pommes de terre, c'était délicieux. Je l'ai adapté ici en un plat d'automne ou de printemps. C'est un plat doux pour le ventre et réchauffant grâce aux épices. Très "comfort food" 😋 (Pour 6 personnes)...
"Théorisée par Rudolf Laban, la kinésphère désigne l'espace accessible directement aux membres d'une personne, elle s'étend tout autour d'elle, jusqu'à l'extrémité de ses doigts et pieds tendus dans toutes les directions. Cette sphère imaginaire placée autour de la personne est surtout utilisée en danse et...
Ca parait évident, s’inspirer est une chose positive. Et pourtant, à l’heure des réseaux sociaux comme Facebook ou Instagram, elle rime souvent avec comparaison, culpabilité, et mal-être. On sait aujourd’hui que ces réseaux sociaux, selon le temps qu’on y consacre, peuvent être plus maléfiques que bénéfiques, en...