Chaque semaine, 2 nouvelles playlists, pour faire du yoga ou chiller. La première playlist, plutôt fluide, est celle du cours de BALM yoga, la 2e, dynamique et décalée (dance 90's) est celle du cours de détox. ...
La naturopathie est une médecine émergente, mais encore mal connue. Elle peut pourtant nous apporter des solutions pour apprendre à nous connaître et gérer notre santé au mieux. Dans cet épisode, je suis accompagnée de mon amie Laure, naturopathe, professeure de yoga et directrice du studio...
Chaque semaine, 2 nouvelles playlists, pour faire du yoga ou chiller. La première playlist, plutôt fluide, est celle du cours de BALM yoga, la 2e, dynamique et décalée (electro vibe 2000), est celle du cours de détox. ...
Paléo, sans gluten, végétarien. Mon idée pour cette recette était de faire une pizza sucrée sur le même principe que la pizza de brocolis à la poêle, avec de la noix de coco pour la pâte et des fruits en garniture. On était déjà loin...
Le bain thérapeutique ou rituel, comme je vous en parlais ici, est une pratique de nettoyage physique et énergétique. Oubliez le bain moussant, c'est ringard ! Il y a mille et une façons de prendre un bain, en se faisant du bien et en soignant...
Approfondir sa pratique, déconnecter du quotidien, bien manger, profiter de la nature, prendre du temps pour soi...