16 Mai Nouveau HappyWeekend en Corse, dans la baie d’Ajaccio, du 4 au 7 octobre 2018
Approfondir sa pratique, déconnecter du quotidien, bien manger, profiter de la nature, prendre du temps pour soi… Les HappyWeekends sont plus que des retraites de yoga, ce sont des retraites lifestyle.
C’est l’occasion, en plus d’une pratique biquotidienne de yoga, de cuisiner ensemble pour découvrir une alimentation vivante et consciente, s’adaptant à toutes les problématiques contemporaines (cuisine sans gluten, végétarienne et végétalienne, paléo, bio).
C’est aussi un moment pour se reconnecter à soi, hors du quotidien, s’initier à la méditation, à la marche méditative et aux pratiques de développement personnel, et planter de nouvelles graines pour un quotidien plus heureux !
Pour cette retraite à la plage, vous serez logés dans une grande maison de famille avec 12 couchages en chambre double (lits jumeaux), surplombant la baie d’Ajaccio, entourée de nature. Grande terrasse et jardin, plage de rochers et mer turquoise à 10 minutes à pieds et grande plage de sable fin à 10 minutes en voiture.
Programme :
Jeudi 4 octobre
* Départ de Paris le matin, arrivée à Ajaccio en fin de matinée.
* Promenade sur le vieux port et déjeuner en terrasse (seul repas non compris dans le séjour).
* Arrivée à la maison dans l’après-midi, installation dans les chambres.
* Départ pour la plage en fin d’après-midi pour une baignade et un cours de yoga face à la mer.
* Retour à la maison pour le dîner.
Vendredi 5 et samedi 6 octobre
* Yoga et méditation à 8h30 le matin (dynamique, détox) et à 18h (BALM* yoga) ou 22h (nidra, relaxation).
* Matinées et après-midis libres (plage, paddle, promenade).
* Activités prévues avec le groupe : atelier divers (cuisine paléo, développement personnel), préparation des repas.
Dimanche 7 octobre
* Yoga et méditation le matin (pratique plus longue, sur un thème de développement personnel).
* Préparation d’un pique-nique et départ pour la plage.
* Retour à la maison en milieu d’après-midi et départ pour l’aéroport vers 17h.
* Retour à Paris en début de soirée.
En pratique
Tarif du week-end :
300 euros avant le 1er juillet, 350 euros ensuite***
Ce tarif comprend l’hébergement, les repas, les pratiques et ateliers, les transferts** en voiture entre l’aéroport et la maison.
Transports :
Aller avec Air Corsica : prendre le vol de 8h20 à Orly, arrivée 09h55 à Ajaccio.
ou avec Easy jet : prendre le vol de 7h10, arrivée à 8h55.
Retour avec Air Corsica : prendre le vol de 18h40 à Ajaccio, arrivée à 20h15 à Orly.
Prix aller-retour au 15 mai : 270 euros (attention, les prix augmentent rapidement)
* BALM (Bienveillant, Atypique, Libre et Multiple), le yoga qui apaise le corps et nourrit l’esprit, créé par Oriane Rousset.
** Si vous choisissez un autre vol aller ou retour que celui proposé, le transfert sera à votre charge (bus ou taxi).
*** Pour le tarif « early birds », solde exigé au 1er juillet, sinon au 31 août. Remboursement de 50% du montant total pour les annulations après le 31 août.