Hello les yogis ! Voici le planning pour les retraites du printemps ! Ne tardez pas à vous inscrire ! * Dimanche 28 février, à Paris : on prend un peu d'avance sur le calendrier avec une journée de yoga, ateliers de cuisine et de développement personnel....
Après quelques semaines de pratique plutôt dynamique, on se recentre sur les postures, la force musculaire, le gainage, le travail en profondeur. Il reste quelques places cette semaine chez Nanashi ! Inscription en MP Bonne semaine ! ...
En février, aimez-vous sur yoga connect ! Nouveau cours sur l'ouverture du coeur, par ici : myyogaconnect.com/amour...
Cette semaine, le cours sera inspiré de l'ashtanga ! L'ashtanga est une forme de yoga dynamique, assez physique. On enchaine une série de postures, toujours les mêmes, pour se perfectionner, renforcer et détoxifier le corps. Il reste quelques places mercredi à 19:30 ! ...
Un week-end au coin du feu, autour de lectures yogiques, à faire du yoga, la cuisine toutes ensemble (banane cake vegan, granola et pain sans gluten), et le marché de Chartres ! Programme de la retraite : Vendredi 15 Janvier * Arrivée à 11h, visite de la maison...
Cette semaine, servons-nous du corps pour préparer l'esprit à la méditation. Une pratique dynamique, qui mobilise l'attention à 100% dans le moment présent. Dans le yoga, le travail des postures n'est pas une fin en soi. C'est un moyen de trouver plus d'unité, entre toutes les...