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Mandala veut dire cercle. Utilisé pour les rites et pratiques de méditation chez les hindous et les bouddhistes, il enseigne aussi l'impermanence de toute chose, par son caractère éphémère. Colorier un mandala ou le créer avec des fleurs et des feuilles est une pratique méditative...

Approfondir sa pratique, déconnecter du quotidien, bien manger, profiter de la nature, prendre du temps pour soi… Les HappyWeekends sont plus que des retraites de yoga, ce sont des retraites lifestyle. C’est l’occasion, en plus d’une pratique biquotidienne de yoga, de cuisiner ensemble pour découvrir une alimentation vivante et consciente, s’adaptant à toutes les problématiques...

J'ai beau être très imaginative, rêveuse, tête en l'air, je n'en suis pas moins terre à terre. Je ne crois pas aux anges, à la réincarnation, je ne crois pas à l'âme séparée du corps. Je crois en la matière, en la vie. Je crois...