09 Nov 🍓 Fruits rôtis d’automne 🍓

Recette des fruits rôtis de la retraite d’octobre (pour 6) :

* 6 pommes rouges
* Une douzaine de figues violettes
* miel (2-3 c à soupe) ou 1 de sirop d’agave
* Huile de coco (1-2 c à soupe)
* 2 gouttes d’huile essentielle de lavande

Eplucher les pommes puis les couper en 2. Retirer le milieu. Couper les figues en deux. Disposer les fruits sur le dos dans un plat à four.

Préchauffer le four à 180°C.

Mélanger le miel ou l’agave et l’huile dans une casserole puis faire chauffer légèrement pour faire fondre l’huile.
Hors du feu, ajouter les 2 gouttes d’huile essentielle lavande, puis bien mélanger.
Verser le tout sur les fruits et y ajouter les graines de chanvre.

Faire cuire 45 minutes à 1h. Servir tiède.