31 Mai HappyWeekend dans les bois, du 12 au 15 août 2023

Nouvelle retraite de yoga en pleine nature dans un lieu magique en pleine forêt, pour profiter de sa fraicheur au coeur de l’été.

Les HappyWeekends sont plus que des retraites de yoga. Ce sont aussi des moments de partage, d’échange, pour créer du lien, avec soi, les autres et la nature. Des moments de vie en communauté, passés à cuisiner ensemble pour découvrir une alimentation vivante et consciente, s’adaptant à toutes les problématiques contemporaines (cuisine sans gluten, végétalienne, bio).

Activités proposées :

Yoga & méditation

marche méditative et promenades pour se ressourcer

Cueillette et mandala végétal

Ateliers de cuisine végétale, bio et sans gluten

Lieu : Une grande cabane en bois et en pierre, dans la forêt de Fontainebleau, à 1h de Paris.

Hébergement : chambre partagée dans la maison ou cabane au milieu des arbres.

Programme type d’une journée :

8h30 : Petit déjeuner

9h : Pratique de marche méditative / earthing / méditation assise.

10h : Yoga dynamique sur la terrasse en bois

12h : Préparation du déjeuner

13h : Déjeuner sur la terrasse

14h à 17h : Libre / cueillette et balade / mandala en groupe

17h : Yoga doux/ sauna

18h30 : Préparation du dîner

19h30 : Dîner

21h : Libre / Yoga nidra & bain sonore

Tarif : 450 euros hors frais de transport, payable en 3 fois.

Inscriptions : par mail à hello@orianehappylifestyle.com