31 Août Mandala des bois

Mandala veut dire cercle.

Utilisé pour les rites et pratiques de méditation chez les hindous et les bouddhistes, il enseigne aussi l’impermanence de toute chose, par son caractère éphémère.

Colorier un mandala ou le créer avec des fleurs et des feuilles est une pratique méditative de pleine conscience, comme tout processus créatif spontané.

Pendant le HappyWeekend du 15 août dans la forêt de Fontainebleau, nous avons créé un magnifique mandala avec les feuilles, fruits, écorces, glands, champignons récoltés lors d’une promenade. Un superbe travail d’équipe, photographié par les yogis Joy Rodocanachi, Alice Vasseur, Michel-André Chirita, Olivier Bergeron et moi, et une superbe méditation créative.