Pour égayer mes matins de diète, je fais de l'art abstrait avec mes smoothie bowls. La base est simple, banane, lait végétal et purée d'amandes, mais on peut varier les toppings et s'amuser un peu dans la présentation. Le smoothie bowls est un smoothie (tous...
Vegan, sans gluten, paléo. Le moon cake est inspiré du cheesecake. Ingrédients : (fond) 1 poignée d'amandes, 8 dattes. (Crème) 3 càs de crème de coco, 2 poignées de noix de cajou, 3 càs de sirop d'érable, Le jus et le zeste d'1/2 citron, 1 poignée de...
Approfondir sa pratique, déconnecter du quotidien, bien manger, profiter de la nature, prendre du temps pour soi...
Vegan, sans gluten, paléo (si vous utilisez de la farine d'amande ou de coco) J'ai testé à peu près toutes les alternatives aux yaourts au lait de vache, et aucune ne m'a vraiment convaincue par son goût, et encore moins par son prix. J'ai donc entrepris...
Paléo, sans gluten, vegan. Comme je suis pas mal de chaines food sur Youtube, je suis tombée l'autre jour sur cette recette de pain chia sarrasin. Seulement 2 ingrédients (excepté eau, sel et bicarbonate de soude). Le pain avait l'air moelleux, et surtout tellement simple à faire...
Sans gluten, option vegan et paléo Ingrédients pour 4/6 personnes : 6 grosses PDT, 4 carottes, 2 navets, 250g de petits pois (sauf version paléo), 1 botte d'asperges vertes, 1,5kg de tomates concassées (en boite), 1 oignon jaune, 200g de lardons fumés (sauf version vegan, remplacer...
Paléo, vegan, sans gluten. Une version paléo de mon crunchy oatmeal aux flocons d'avoine, et une bonne idée de petit déjeuner sans céréales. Les graines de chia font la base, vous pouvez ensuite utiliser les fruits, noix et graines que vous avez chez vous. Il est...